De jolis bras!

• Nous ne sommes que fin janvier, et déjà je commence à penser aux beaux jours! 🤩
• La première partie de notre corps qui va se dénuder, ce sont nos bras! Et c'est un véritable complexe pour moi en ce moment.
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• Pour avoir de beaux bras, fin, fermes et musclés, pas de secret:
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• -Adopter une alimentation saine.

• -Faire du sport.

• -Les aides cosmétiques.

© Instagram.com @doutzenkroes

Je me lance dans un body challenge spécial bras de 10 jours , et je vous posterai les résultats!

2018...Des résolutions?

Nous sommes encore en janvier, et il est encore le temps des bonnes résolutions...Qui ne sont souvent pas tenues!

Et si l'objectif de cette année, c'était tout simplement d'être heureux?

De construire son bonheur en amassant pleins de petits plaisirs.💕

Et prendre soin de soi fait partie intégrante de ces petits plaisirs.

Je vais changer cette année de décennie, et j'aimerai le faire en beauté. Etre fière de moi, ne m'être pas laissé aller.

Je vais chaque jour m'accorder un moment beauté, et je vous ferai partager ce qui m'a le plus aidé à me sentir bien.

Comme bientôt le printemps va pointer, mon premier objectif va être de m'occuper de mes bras, qui ne vont pas tarder à se découvrir.

On pense souvent aux fesses, au ventre, mais finalement les bras sont souvent assez négligés et c'est dommage!

En avant pour la routine bras! Je mettrai à jour au fur et à mesure, avec, si j'ai le courage, un avant / après.

Bonne fin de soirée à toutes 😘